Forfatter: tomhelgesen

Mitt helvete, kapittel åtte: Et godt liv med angst

Mitt helvete, kapittel åtte: Et godt liv med angst

At angsten rammet meg med voldsom kraft da jeg trodde jeg hadde fått overtaket, var et enormt nederlag. Heldigvis var jeg nå mer forberedt enn sist. Visste hva jeg slåss mot. Ukentlige samtaler og ny runde med medikamenter fikk meg på beina igjen. Denne gangen tok jeg dosen som var foreskrevet. Det fulgte en sykmelding. …

+ Read More

Mitt helvete, kapittel sju: Oppgjøret med angsten

Mitt helvete, kapittel sju: Oppgjøret med angsten

Jeg klarte aldri helt å akseptere at jeg skulle bli fast bruker av lykkepiller, og etter å ha lest mulige bivirkninger av preparatet Fontex, ble jeg enda mer skeptisk. Jeg ville likevel gi det en sjanse, men fortsatte å halvere dagsdosen på én pille den første tiden. Jeg merket kjapt en følelse av sløvhet og …

+ Read More

Hvordan tenker man på ingenting?

Hvordan tenker man på ingenting?

Så har jeg fått det endelig dokumentert: At hjerneaktiviteten min er umulig å skru av på dagtid! Bekreftelsen fikk jeg da jeg var innom Inspiria med ungene, som utfordret meg på ”Mindball” – et spill hvor motstanderne måler hjerneaktivitet ved hjelp av et pannebånd med tre elektroder. På bordet er en ball som ruller bort …

+ Read More

Skitt fiske i Singlefjorden…

Skitt fiske i Singlefjorden…

Fiske i Singlefjorden er en hyppig aktivitet for meg. Ikke fiske for matauk, men primært for opplevelsene og de uforglemmelige øyeblikkene.   Det er nok litt av årsaken til at vi i min lille båt (Hansvik 18 fot) sjelden fisker med agnsild, men foretrekker reker på kroken. Kanskje ikke like attraktivt for makrellen, men veldig …

+ Read More

Mitt helvete, kapittel seks: En psykiatrisk pasient – jeg?

Mitt helvete, kapittel seks: En psykiatrisk pasient – jeg?

Etter galskapen i London tok jeg for første gang ordet ”angst” i min munn i møtet med fastlegen. Kort tid etter, sto jeg utenfor døren til voksenpsykiatrisk poliklinikk i Sarpsborg.   Det var blitt midtsommer 1996. Dagene før var vanskelige. Jeg gruet meg veldig til å bli en psykiatrisk pasient, men lengtet samtidig etter å …

+ Read More

Jeg velger meg… Koster!

Jeg velger meg… Koster!

Vi satt og mimrer litt rundt kveldsbordet forleden og konkluderer raskt med at det har vært en fin sommer med mange gode minner. Og nettopp å ta vare på de gode øyeblikkene og legge dem lett tilgjengelig i minneboka, er viktig for oss.   Kona Eileen trakk fram uka på Korfu med deilig avslapping, sol og …

+ Read More

Drømmen om å leve litt av naturen

Drømmen om å leve litt av naturen

Jeg kjenner det ligger noen sterke gener i kroppen om å kunne være mer selvforsynt av naturens spisebord. Et instinkt og en urkraft som har vokst seg sterkere etter hvert som årene har gått på.   Plukke sine egne egg, dyrke egne poteter, bær og grønnsaker på egen eiendom. Toppet med blåbær, multer og villbringebær …

+ Read More

Mitt helvete, kapittel fire: Tvunget i kne av angsten

Mitt helvete, kapittel fire: Tvunget i kne av angsten

Vinteren ble til vår og sommer uten noen form for framgang. Formen forble elendig, jeg ble straffet for all fysisk aktivitet og tungsinnet steg stadig inn over meg.   Daværende fastlege antydet at jeg hadde blitt rammet av kyssesyken. Han mente han kunne se noe forhøyet leververdi og sykmeldte meg noen uker. ”Du må bare …

+ Read More

Hjelper vi barna våre til hjelpeløshet?

Hjelper vi barna våre til hjelpeløshet?

Er ungdom som lapper og mekker sykkelen sin selv en utdøende rase? Ja, dessverre. Og jeg må min del av skylden!   Det tragiske, er at det ikke er ungdommen som ikke vil eller ikke gidder. Det er vi foreldre som ikke gidder å vise dem hvordan det gjøres, eller forteller viktigheten i at de …

+ Read More